Navidad, dulce Navidad…
Prepárate y regálate una buena digestión
¿Después de una gran comida no vales para nada? ¿Tienes la sensación de necesitar tres días para digerir? ¿Tienes problemas como hinchazón, diarreas, estreñimiento?... ¿Quieres saber cómo ayudar al tubo digestivo a gestionar los excesos?
Cuando tenemos dolor de cabeza después de una comilona, tendemos a pensar que es el alcohol, pero muy a menudo la causa es la fermentación en la tripa que producen los azúcares que hemos comido u otros factores.
Podemos evitar ese malestar si entendemos por qué se produce y tenemos buenas ideas para el antes y el después de los banquetes. Además, el contexto económico no está para derrochar alimentos ni tiempo, así que lo ideal es tener algo de previsión y todavía estamos a tiempo.
¡Disfruta de estas fiestas sin sufrir sus consecuencias en tu salud!
El Webinar
La Doctora Rigau en directo, para máximo 30 personas.
¿Cuándo?
El miércoles 30 de noviembre, a las 19 h, por Zoom.
¿Cómo?
Una hora de consejos más 15 minutos de preguntas.
Inscripción
30,00 € EUR (plazas por orden de inscripción).
¿Qué obtendrás con esta charla?
- Sabrás cómo organizar mejor las comidas y la compra de Navidad.
- Tendrás ideas de aperitivos buenos y saludables.
- Aprenderás cómo hacer las comidas más digestivas.
- Sabrás qué podemos hacer antes y después de las grandes comidas para que te sientas mejor.
- Aprenderás cómo ayudar a eliminar los excesos de alcohol y azúcares.
- Hablaremos del ardor de estómago, el reflujo, la pesadez y la acidez, y descubrirás los antiácidos naturales.
- Conocerás qué alimentos pueden ayudarte a digerir.
- Te llevarás recetas de postres digestivos.
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